Teràpia cognitiu-conductual

Tradicionalment en la Psicologia Clínica  han coexistit diferents models teòrics. La teràpia cognitiu conductual és una corrent psicoterapèutica inciada als
anys 50, que té com objectiu la millora emocional mitjançant el canvi de les
cognicions de la persona, enteses com creences personals i no com realitats,
que la persona ha adoptat al partir de les vivències de la seva vida, i
el canvi en la conducta. Donat que incorpora múltiples tècniques, es considera un
tipus de teràpia integradora, i ha mostrat eficàcia en un ampli ventall de
trastorns psicològics així com en la promoció de la salut.

La TCC es considera un tractament de curta durada, pràctic i eficaç.